سوشیر برنج؛ ژاپنی بازی به سبک «اوشین»

وب‌سایت آکاایران: یک غذا به سبک ژاپنی ها... در ادامه با ما همراه باشید تا طرز تهیه این غذا را آموزش دهیم. با درست کردن این غذا به یاد اوشین بیفتید.

مواد لازم:

برنج مخصوص سوشی  300 گرم      شیر  یک لیترپودر هل  یک قاشق چای خوریبیسکویت خرد شده  به میزان لازمخرمای هسته گرفته  به میزان لازمهویج پخته خلالی به میزان لازممارمالاد سیب  به میزان لازمپودر پسته  به میزان لازم 
سوشیر_برنج غذای جدید برای افطارتان درست کنید!

طرز تهیه:

1-
برنج مخصوص سوشی را از یک شب قبل داخل آب خیس می کنیم و با شیر و پودر هل می پزیم تا له شده و آب آن کشیده شود. روی حصیر مخصوص پیچیدن سوشی یک نایلون یا فویل می اندازیم برنج را به شکل چهارگوش 15×15 سانتی متر و به قطر حدود 7 میلی متر روی نایلون پهن می کنیم.

2- روی برنج را کمی مارمالاد سیب می مالیم و یک طرف آن را به شکل نواری تکه های خرمای بدون هسته، خلال هویج و پودرپسته قرار می دهیم و رول را می پیچیم. رول آماده شده را داخل پودر بیسکویت می غلتانیم و با یک کارد تیز و تیغه نازک حلقه حلقه شبیه به سوشی می بریم.

خواص هویج:

 هویج، موجب تقویت سیستم ایمنی بدن می شود.

هویج، مقدار کلسترول خون را پایین می آورد.

 اگر هویج مصرف کنید، بینایی شما تقویت می شود و می توانید در شب بهتر ببینید.

 اگر اسهال دارید، هویج مصرف کنید.

 هویج بدن را از سرما محافظت می کند.

 هویج، تصفیه و تمیز کردن کبد را با خارج کردن صفرا و چربی ها انجام می دهد و کلیه ها را تقویت می کند.

 خوردن هویج برای تمیز کردن و استحکام دندان ها مفید است.

تبلیغات

تمامی مطالب از سایت های مجاز فارسی و ایرانی تهیه و جمع آوری شده است، در صورت وجود هرگونه مشکل از طریق info@morix.ir تخلف اطلاع دهید.

جستجو های اخبار روز

جدیدترین اخبار

داغ ترین اخبار